En attendant le Père Noël
En attendant le Père le Noël, rien de mieux à faire qu'un (petit) tour de ski.
Noël approchant, on essaie de lever le pied au niveau boulot et avec ce superbe soleil qui semble vouloir s'annoncer toute la journée, je chausse les skis dès 8h30 pour faire un petit peu plus long que d'habitude. Bon d'accord, j'ai oublié mes lunettes alors demi tour mais sur le coup de 9h00, je suis fin prêt.
Pas grand monde en piste et pendant toute la première partie je ne vois que les traces d'un seul skieur passé avant moi. Aujourd'hui j'ai décidé de monter à Gève par la TERRIBLE Combe de Nave. Je m'échauffe: petit tour de verte (5km) puis j'enchaine sur la première partie de la Noire Masters avant d'attaquer la montée de la Combe de Nave. Je suis plutôt bien et bien que je n'ai pas beaucoup forcé le rythme depuis le début de saison, la répétition des séances semble porter ses fruits. Surtout depuis les cours avec Evelyne, je sens que je gère beaucoup mieux le rythme dans les montées (pas trop raides). Résultat alors que les 3 ou 4 fois où j'avais entrepris cette montée, j'avais dû m'arrêter une dizaine de fois pour souffler, aujourd'hui je n'ai fait qu'un seul stop!!! J'en avais besoin certes mais je devais boire et je voulais admirer (je m'en lasse pas) la vue sur le village avec le levée du soleil au dessus de la Molière.
Résultat je suis plutôt bien, et j'arrive plutôt bien aussi, ce qui reste relatif mais d'habitude je suis à genoux, à Gève. Alors je rallonge mon itinéraire et je me fais un tour de verte avant d'attaquer la descente par la jaune (j'adore). Mais, sur la jaune, je me choppe une ampoule au pied et ma douleur au bras réapparait.
35km (très très beaucoup pour moi), la fatigue et le manque de lucidité m'empêche de me concentrer sur la technique. Ces deux problèmes proviennent certainement du fait que je pose les pieds et les batons n'importe comment. Du coup, je décide de raccourcir un peu la jaune. Mais je suis très content de la sortie d'environ 35km et 650 mètres de dénivelé positif (du jamais vu pour moi). Mais on est encore loin des 76 de la Transju et des 89 de la Vasa !!!
En attendant le Père Noël
Comme j'ai été gentil toute l'année, j'ai moi aussi fait ma commande au Père Noël. Je lui ai demandé pour vous (hi hi hi!) une montre Gps pour VOUS relater mes sorties et VOUS permettre d'évaluer mes temps à l'arrivée de certaines courses ce qui devrait être le fil conducteur du jeu (démarrage en Janvier).
Ah! si seulement le Père Noël avait pu enregistrer ma sortie d'aujourd'hui! On verra bien demain si en plus d'avoir été gentil, le sportif du dimanche passionne ausi le Père Noël.
A demain ... Bon Noël et ne mangez pas trop sinon RDV demain sur les skis......
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